良い時間を過ごすための方法。
私は時間がいつも勿体無く使ってるな〜
と思ってました。
時間があれば無駄にまったり、ゆっくりしてしまうし、
ゆっくりもいいのだけど何か勿体無い感じがする。。。。
今日は予定があるので、
午前中の時間が自由に使えるとわかってます。
でも午前中の時間しかない。。
と焦ってました。
もっともっと忙しい人や
お休みがない人たちにとっては
午前中空いてるだけでもいいじゃん✨と感じると思います。
でも私は、えーんこれしか時間ない!と、わたわた焦ってしまいます。
おそらくこれは、どれくら時間があるかないかの問題ではない。
以前斉藤ひとりさんの音源をyoutubeで聴いてて、
”死を受け入れると、大切に人生を生きれる。”
言葉を完全には覚えていませんが、そんな感じのことを言ってました。
私も今日実際午前中しか時間がないという事実に対して、
無理やりに、いや私は贅沢だ。時間あるじゃん!と思おうとしたのですが、
まず受け入れることが大切だなと気がつきました。
午前中の何時間かの時間が使える。
これを受け入れて、じゃあ何しようかな〜。
と考えたら、とても使える時間が楽しいものに感じました。
そして有効に使うように脳が働いてきました。
これと同じで、1日、1週間、1年、50年、人生、
ちゃんと受け入れてみて、それでその時間を自分は何使いたいかな〜と考えたら
とても有意義に使える気がします。
時間を有り難さを今日は本当にわかりました✨